银屑病不发作

的时候需要注意哪些方面？

银屑病是一种慢性的、复发性的皮肤疾病，难以治愈。因此，对于患者来说，不仅要重视发作期的治疗，同时在非发作期也需要注意一些方面，以预防或减缓病情的恶化。

1.维持正常的饮食和作息时间。饮食应以清淡为主，多摄入蔬菜、水果等富有纤维素的食物，避免油腻、辛辣、海鲜等易诱发发作的食物。日常作息时间要规律，充足而适度的睡眠有助于维持免疫功能、减轻身体压力。

2.保持良好的心态和积极的生活态度。银屑病患者常伴随着心理上的不适，如自卑、焦虑、抑郁等，这些压力加重病情。因此，患者需保持良好的心态，放松心情，参与一些适宜的运动和娱乐活动，使自己的身体和心灵都能得到有益的锻炼和滋养，有利于减轻病情的发作。

3长春博润银屑病医院指出，.定期检查体检，及时了解病情。患者需要定期去医院进行检测，包括全面的身体检查和血液生化检查。这有利于正确认识病情的变化，及早发现并治疗潜在的疑似并发症。

4.合理使用护肤品，并避免损伤皮肤。患者需要选择适合自己的专业的、敏感性较低的护肤品，同时注意防晒，并避免过度摩擦和刺激皮肤，更要避免手部工作时长时间地湿润或接触化学品。

总之，银屑病患者在非发作期应保持良好的心态，注意饮食和生活，定期体检了解病情，合理护肤，避免损伤皮肤，以达到减缓病情恶化和预防发作的效果。